FM 36 | Stresshåndtering | 2. Udgave

Psykisk stress og stress har udviklet sig til alvorlige sundhedsstressfaktorer. Medarbejderne bliver mere og mere stressede. I stressforskning betragtes stress som en uspecifik reaktion fra organismen på eventuelle krav, en subjektivt intenst ubehagelig spændingstilstand. Dette skyldes frygten for, at en situation ikke kan kontrolleres tilstrækkeligt, og at det er vigtigt at undgå den. Vedvarende, kronisk, negativ stress kan forårsage forskellige sygdomme og udbrændthed. Når energireserverne er brugt op, falder præstations- og koncentrationsevnen samt kreativiteten ofte. Andre typiske symptomer på stress er irritabilitet, søvnforstyrrelser, forhøjet blodtryk osv. Stresshåndtering omfatter metoder, der er velegnede til at reducere eller eliminere psykisk stressende stress. Synonymer til begrebet stresshåndtering er "mestring" eller "stresshåndtering". Den individuelle fortolkning af stressende situationer skal ændres, stresshåndteringen forbedres, stressfaktorer undgås eller ændres. Forskellige mestringsstrategier kan vise sig nyttige i denne henseende. Analysen af ​​stresstilstanden tager højde for de professionelle og private byrder og muliggør bestemmelse af personlige ressourcer eller styrkekilder. Målet er at optimere forholdet mellem krav og kompetencer. Stresshåndtering kan implementeres på individuelt niveau, på et organisations-/virksomhedsniveau og på et kollektivt niveau. Ressourcer til at mindske stress på arbejdet er fx sociale kontakter, ansvarlig ledelsesadfærd og en god individuel evne til at håndtere stress. Sundhedsledelse og i særdeleshed sundhedsfremme på arbejdspladsen kan yde et væsentligt bidrag til at mindske stressbyrden for medarbejdere og ledere og i vid udstrækning undgå permanent negativ stress, forbedre arbejdsforhold og arbejdstilrettelæggelse. Stress kan for eksempel mindskes ved et sundhedsfremmende arbejdsdesign. Til dette formål u. a. mangfoldigheden af ​​opgaver er et nyttigt udgangspunkt.
Denne lærebog af Prof. dr dr h.c. Ulrich Wehrlin giver læseren det grundlæggende i metoder og koncepter til succesfuld implementering af personlig og virksomheds stresshåndtering. Den henvender sig til iværksættere, ledere, ledere, studerende og lærere fra forskellige discipliner og fagfolk, der er interesseret i ledelse eller stiftelse af en virksomhed. Det optræder i "Future Management"-serien - fremtidsorienteret, innovativ virksomhedsledelse, forandringsledelse, personale- og organisationsudvikling i den lærende organisation.

Detaljer

• Titel: Stresshåndtering
• Undertitel: Teori og praksis om personlig og operationel stresshåndtering: ▪ Stressanalyse ▪ Erkendelse af symptomer og årsager ▪ Undgåelse og reduktion af permanent negativ stress ▪ Mestring ▪ Mestringsstrategier ▪ Sammenhæng mellem krav og evne
• Forfatter: Prof. Dr. dr h.c. Ulrich Wehrlin
• Række: Fremtidig ledelse
• Udgave: 2. udgave
• Bånd: 36
• Udgiver: Prof. Dr. dr h.c. Ulrich Wehrlin
• Udgivet: 2. udgave 30.12.2019
• Fag: Økonomi
• Produkttype: Bog (hardcover)
• Produkttype: lærebog
• Sprog: Tysk
• Indbinding: Softcover (paperback)
• Mål: 21,0 x 14,8 cm (DIN A5)
• Omfang: 724 sider
• Tilstand: Ny (krympeindpakket i folie)
• Nøgleord: Variation, analyse og design af sikre og sundhedsfremmende arbejdsforhold, arbejdsforhold, arbejdstilrettelæggelse, opgavefordeling, mangfoldighed af opgaver, virksomhedens sundhedsfremme WHP, virksomhedens stresshåndtering, udbrændthed, virksomhedsadministration, mestring, permanent stress, depression, nød, bedring, eustress, frihed, Fremme af kreativitet og innovation, ledelsesstil, sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen, sundhedsfremmende arbejdsdesign, sundhedsledelse, sundhedsskader, integreret virksomhedssundhedsledelse, kompetenceudvikling, kreativitetsfremme, meningen med livet, bæredygtighed, pauser, personaleudvikling, personaleledelse, personaleledelse, personaleledelse, kvalitet og konkurrenceevne, stress, stressanalyse, Stresshåndtering, stressreduktion, stressteorier, årsager til stress, stressundgåelse, teampræstation, håndtering med stress, virksomhedskultur, påskønnelse, workflow, work-life balance, time management ent, målaftale